今年的三伏天从哪天开始

1. 三伏天的定义和特点

三伏天指的是初伏、中伏和末伏，是一年中最热的时期。

三伏天每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，持续约40天。

三伏天气温高，湿度大，空气闷热。

2. 三伏天的具体时间安排

初伏：从7月11日至7月20日，共10天。

中伏：从7月21日至8月9日，共20天。

末伏：从8月10日至8月19日，共10天。

3. 三伏天时间的固定与不固定

初伏和末伏的时间固定，均为10天。

中伏的日期不固定，因为中伏是以庚日（庚子、庚寅、庚辰等）为基准，算法复杂，所以每年的中伏时间不同。

4. 2023年的三伏天时间安排

初伏：2023年7月11日至7月20日，共10天。

中伏：2023年7月21日至8月9日，共20天。

末伏：2023年8月10日至8月19日，共10天。

三伏天总计40天，从7月中旬入伏，到8月中旬出伏。

5. 三伏天的天气特征与注意事项

三伏天气温高，湿度大，空气质量较差。

三伏天容易出现高温天气，人们要注意防暑降温，多喝水，避免长时间暴露在阳光下。

三伏天还是高温热带性疾病的高发期，注意预防腹泻、中暑等疾病。

6. 三伏天的习俗与节庆

三伏天是民间的重要节气，各地有不同的习俗和庆祝活动。

一些地方会举办祭神祭祖、游山玩水、吃粽子等活动。

在一些地方，人们会借助三伏天的时间进行养生调理，如吃夏季瓜果、适当锻炼身体等。

三伏天是一年中最热的时段，每年出现在阳历7月中旬到8月中旬，持续约40天。初伏和末伏时间固定为10天，而中伏时间不固定，根据庚日来计算。2023年的三伏天时间安排为：初伏从7月11日开始，中伏从7月21日开始，末伏从8月10日开始，共40天。在三伏天中，人们要注意防暑降温，预防高温热带性疾病，同时可以借助这个时段进行养生调理。各地还有不同的习俗和庆祝活动，丰富人们的夏日生活。