掉头发很厉害什么原因导致的

掉发指的是脱发，严重脱发可能是不良生活习惯、营养不良、内分泌失调、头癣、毛囊炎等因素导致的。小编将从不同角度探讨掉发的原因和解决方法。

1.不良生活习惯

1.1 学习压力大、精神紧张

青少年由于学习压力大，精神紧张，容易导致内分泌紊乱，引发脱发问题。

1.2 饮食不规律

饮食不规律，摄入太多油腻、辛辣食物会导致皮脂腺分泌旺盛，堵塞毛孔，进而引发掉发现象。

2.营养不良

营养不足导致头发进入休止期，引发掉发。摄入过多的盐或糖也会增加掉发的风险。

3.遗传因素

某些脱发是遗传性的，与个体毛囊存在天然缺陷以及雄性激素刺激有关，导致毛囊萎缩、生发能力丧失。

4.内分泌失调

4.1 疾病引起的内分泌失调

糖***病、甲亢、甲减等疾病会引发脱发，而经常熬夜、疲劳的人也容易导致内分泌失调。

4.2 自身免疫性疾病引起的内分泌失调

自身免疫性疾病如强直性脊柱炎、红斑狼疮等也会导致内分泌紊乱，引发脱发现象。

5.生活方式和环境因素

5.1 不健康的生活方式

作息不规律、熬夜、压力过大等不健康的生活方式会导致脱发。

5.2 环境污染

长期处于污染严重的环境中，空气中的有害物质容易对头发造成***害，引发脱发问题。

6.生理和病理因素

6.1 生理性脱发

烫发、染发、使用刺激性洗发用品等生理性因素会***伤头发，引发脱发。

6.2 病理性脱发

营养不良、感染、精神因素、药物因素、内分泌因素、皮肤疾病等病理性因素也会导致掉发问题。

导致掉头发很厉害的原因有很多，从不良生活习惯、营养不良、遗传因素、内分泌失调到生活方式、环境因素以及生理和病理因素都可能造成脱发问题。了解导致脱发的原因，大家在日常生活中可适当调整饮食、保持良好的生活习惯、减少精神压力等，有助于预防和减少掉发的发生。如果掉发较严重，建议及时就医，找到适合自己的治疗方法。